Pantau Kesehatan Tubuh dengan Manfaat Internet Selama Puasa Ramadan - Lifestyle Blogger Surabaya

Nggak terasa puasa sudah menginjak hari ketujuh. Gimana nih teman-teman, perjalanan puasa selama satu minggu ini?

Selama bulan ramadan, seringkali tubuh terasa lemas yang berujung enggan untuk beraktivitas. Padahal, kalau tubuh hanya digunakan untuk bermalas-malasan, rasanya waktu berjalan lebih lama. Betul nggak?

Tapi, untungnya ya kita sekarang hidup di era yang serba mudah. Apalagi berkat adanya internet yang cepat dan stabil rasanya kita bisa lupa waktu. Tanpa sadar, eh sudah adzan aja hehe. 

Nah, oleh karenanya supaya tubuh tetap fit, coba deh manfaat internet selama puasa di bawah ini.

1. Mengakses Informasi Keagamaan

Kehadiran bulan ramadan yang hanya satu kali dalam setahun ini sayang sekali kalau nggak dimanfaatkan untuk mencari pahala sebanyak-banyaknya. 

Kamu bisa menggunakan manfaat internet untuk menambah ilmu agama, seperti menonton video ceramah, membaca artikel renungan atau inspirasi, dan lainnya.

Dengan hati yang lebih tenang, kamu bisa menjalani ibadah dengan lebih baik. Hal ini tentunya juga memiliki pengaruh pada kesehatan tubuhmu.

2. Memudahkan Mencari Resep Sahur dan Berbuka

Bosan nggak sih kalau sahur dan berbuka makan menu yang itu-itu aja? Atau jangan-jangan saking nggak tahunya mau masak apa, kamu makan mie terus nih? 

Meski sedang buru-buru tetap usahakan mengonsumsi makanan sehat, ya. Nah, kamu bisa memanfaatkan internet untuk mencari resep sahur dan berbuka.

Ada banyak sekali rekomendasi resep menu berbuka praktis yang bisa kamu coba di internet, seperti resep sup ayam makaroni, ayam lodho, cumi kecap pedas, hingga resep minuman segar untuk berbuka puasa.

3. Konsultasi Kesehatan Online

Kamu pasti sudah tahu kalau konsultasi kesehatan sekarang nggak perlu lagi datang ke rumah sakit. Kamu bisa memanfaatkan konsultasi kesehatan online gratis terpercaya, seperti Halodoc, Klikdokter, Sehatq, dan lainnya.

Dengan menggunakan layanan konsultasi kesehatan online ini kamu nggak hanya bisa berkonsultasi dengan berbagai dokter yang telah berpengalaman, tetapi juga bisa mendapatkan obat dengan lebih praktis.

4. Mencari Referensi Olahraga yang Aman Selama Puasa

Puasa bukan alasan untuk kamu bolos olahraga. Kamu bisa mencari rekomendasi olahraga yang aman selama puasa di internet. 

Manfaatkan internet IndiHome yang kencang dan stabil utnuk mengakses video olahraga. Misalnya saja yoga atau workout hiit dengan durasi yang lebih singkat dan intensitas sedang.

Peran Internet dalam Memantau Kondisi Tubuh Selama Ramadhan

Selain tetap berolahraga selama berpuasa, jangan lupa juga gunakan aplikasi kesehatan untuk pantau kondisi tubuhmu. Kamu bisa menemukan rekomenasi aplikasi pemantau kesehatan di situs teknologi Pricebook. 

Aplikasi pemantau kesehatan ini penting untuk mengetahui kondisi tubuh, seperti detak jantung, kolesterol, asupan air, hingga kadar kafein dalam tubuh.

Teknologi sudah semakin canggih, jangan sampai internet yang kita pakai lemot. Sayang banget kan kita jadi terbatas dalam mencari informasi yang bermantaat selama bulan ramadan. Salah satunya kamu bisa gunakan Provider Internet IndiHome untuk mengunduh aplikasi pemantau kesehatan.

Menjalani ibadah puasa selama satu bulan penuh, dapat mengubah pola hidup kita. Jam makan yang berubah ditambah pola makan yang mungkin juga berubah penting untuk diperhatikan agar tubuh tetap sehat. Apalagi yang kalau jam buka puasa pada kalap makannya. Hayo, siapa yang begini? (saya kadang haha).

IndiHome dari Telkom Indonesia menyediakan berbagai layanan internet yang bisa kamu gunakan untuk mendukung ibadah selama bulan ramadan. 

Keuntungan memiliki koneksi internet yang cepat dan stabil bukan hanya dapat meningkatkan produktifitas selama bulan ramadan, tetapi juga dapat mempererat hubungan dalam keluarga. Misalnya saja dengan menonton film favorit bersama sebagai kegiatan ngabuburit.

Yuk, daftar IndiHome sekarang juga!